| |||||||||||||||||||||||||||||||
Занятие шестое. "Зрительные фантомы"
Целью этого упражнения является визуализация образа своей телесной копии наряду с внутренним видением своего тела. После создания суперко- кона каждому предлагается четко увидеть свое тело, окруженное коконом. Затем зрительно вообразить как из тела выходит его копия. Копия начинает обход вокруг тела, закончив обход, присаживается около тела, пропускает руки через кокон и начинает работать с телом, воздействуя на участки, которые каждый считает самыми слабыми в своем организме. Через некоторое время копия встает, совершает еще раз обход и затем совмещается со своим телом. В течение домашней отработки можно разнообразить поведенческую активность фантома, но не удалять за пределы комнаты.
| |||||||||||||||||||||||||||||||